Dieta care a făcut furori la Hollywood: Ce trebuie să mănânce fiecare, în funcție de grupa sanguină

De exemplu, persoanele cu grupa 0 sunt considerate vânători și pot mânca mai multe proteine, dar trebuie să reducă cerealele și produsele lactate.

Cei cu grupa A sunt agricultori și vor pune accentul pe cereale, legume și fructe, iar lactatele și carnea roșie vor fi eliminate.

Cei cu grupa B sunt considerați echilibrați, au de eliminat porumbul, grâul, leguminoasele boabe și carnea de pui. În schimb, au chimie bună cu produse lactate, carnea, ouăle și legumele verzi.

În grupa AB avem oamenii moderni, care îmbină stilurile vegetarian și carnivor moderat. Pentru ei, se recomandă lactate, fructe de mare și legume, iar carnea roșie cu moderație. Citeşte mai mult pe stirileprotv.ro.