Caută 
2 MIN
Cireasa, Cerasus vulgaris
Ciresele au proprietati terapeutce. Avind un continut foarte mare de vitamina A, (B1, C) ciresele sint energizante fizic si psihic. Datorita mineralelor pe care le contine si al oligoelementelor de tipul zinc, cupru, mangan, cobalt aceste fructe sint considerate regeneratoare al tesuturilor, sint antireumatismale, reglementator hepatic si gastric, diuretic si laxativ si, nu in ultimul rind sedativ al sistemului nervos si energizant psihic.
De asemenea fructele contin zahar care este bine asimilat de diabetici. Ciresele maresc reactiile naturale de aparare ale organismului si ajuta la detoxifierea corpului. Indicatiile terapeutice sint multiple: hepatism, guta, obezitate, demineralizare si intirzieri de crestere, litiaze urinare si biliare, copnstipatie, prevenirea imbatrinirii.
Curele de 1-2 zile numai cu cirese sint o exceleneta depuratie organica, inlesnind eliminarea toxinelor din corp. Plasturii din cirese strivite aplicate pe frunte sint recomandate contra migrenelor. Nici simburii cireselor nu se arunca. Din miezul lor se prepara uleiul de simburi care este activ impotriva negilor si a petelor cutanate.
Capsuna, Fragaria moschata
Capsunile contin 89% apa, saruri de potasiu – comparabile cu banana, fosfor, sodiu, calciu, fier, substante uleioase, acid salicilic, sulf, siliciu, iod, brom, vitaminele A, B1, B2, C si zaharuri care pot fi asimilate de diabetici. Este un frcut care are calitati diuretice fiind activ in eliminarea acidului uric si al toxinelor din corp. De asemenea provoaca eliminarea colesterolului din singe fiind recomandate in dietele de slabit.
Alte recomandari terapeutice ale capsunului sint in oxiuraza, constipatie cronica, nefrite, litiaza renala si hepatica, reumatism articular, guta, arterioscleroza. Datorita compozitiei sale si a faptului ca este un bun detoxifiant, capsunle pot fi intrebuintate in dieta celor care vor sa renunte la fumat sau alcool precum si in intoxicatiile provocate de acestea. Frunzele uscate ale capsunului pot fi intrebuintate in dezinfectarea cailor urinare si combaterea diareei.
Cosmetica pentru luna iunie
Fiind tonifiant al tegumentelor obosite, cireasa se poate intrebuinta in ingrijirea pileii. Se pot face aplicatii cu fructe proapstete si strivite pe obraz si git, se pot indeparta cearcanele sau paloarea datorata lucrului indelungat in fata calculatorului.
Capsunile actioneaza asupra pielii fetei astfel incit o revigoreaza si ii da prospetime. Mastile preparate din fructele proaspete in amestec cu argila sau amidon ca suport, sint usoare si rapide. Aceste fructe nu pot fi folosite de catre cei alergici la capsuni.
Dietele cu cirese si capsuni
In curele de slabit fructele, de toate culorile si neaparat sa fie proaspete, pot fi consumate in cantitati nelimitate. Si ciresele sau capsunile sint fructe nemai pomenit de bune in aceste cure.
Pe linga faptul ca aproximativ 80-90% contin apa si nici un rest de proteina, dau si senzatia de satietate. Fiind sarac in principii nutritive este un amagitor al foamei fiind recomandat si obezilor. Acizii organici si pectinele continute de ele sint doar niste drenori neintrecuti ai organismului.
Acelasi lucru se poate spune si despre sucurile de fructe, cu conditia sa fie proaspete, neprelucrate termic si neindulcite cu zahar. Deci „incercati sa abuzati" de fructele proaspete.
