Gogoşi cu ciocolată – varianta fără coacere şi fără risc de îngrăşare

O reţetă de gogoşi cu ciocolată care nu necesită coacere. În plus nici nu trebuie să-ţi faci griji că te vei îngrăşa, cum se întâmplă în cazul gogoşilor clasice.

Când spui cuvântul gogoaşă deja simţi că ai pus pe tine câteva grame. În cazul reţetei de faţă lucrurile nu stau aşa. Este vorba de o reţetă sănătoasă ce conţine firbre, proteine, grăsimi sănătoase şi puţină ciocolată.

Ingrediente pentru 8 – 12 bucăţi: 60 g cacao, jumătate de cana seminţe chia, 100 g unt de migdale, 2 căni şi jumătate de fulgi de ovăz, măcinate ca făina, jumătate de cană de sirop de arţar. trei sferturi de cană apă călduţă.

Modul de preparare îl găseşti pe apropo.ro

Publicitate și alte recomandări video