Caută 
1 MIN
Artistul Ionuţ Fulea a dezvăluit la Antena 3, în emisiunea „Sinteza Zilei”, cum a reuşit să slăbească 41 de kilograme într-un an de zile.
„Am intrat într-un proces. Aveam 120 de kilograme. Este foarte important să descoperi acel moment şi acea persoană care poate să-ţi schimbe viaţa. Am întâlnit acea persoană. Nu e suficient să faci un program de nutriţie, am fost la specialist. Trebuie să-ţi facă un control şi sa-ţi spună cum să slăbeşti. Este important să te menţii. Dacă nu ai un mod de viaţă sănătos. Trebuie să ai un regim echilibrat. Mănânc de mai multe ori pe zi, mai atent, contează şi orele. Trebuie să ai o rigoare. Trebuie să respecţi nişte reguli. Nu mi-am făcut nicio intervenţie chirurgicală. Am slăbit într-un an de zile”, a declarat Fulea.
Îți recomandăm
